NHK総合『あさイチ』に出演！「捨てられない」を解決するプロの片づけ術を解説しました
NHK総合の情報番組『あさイチ』の特集コーナー「ときめき！ハピ技」に、イーブイ代表の二見文直が出演いたしました。
番組内では、「家にモノが多くて困っている」「片づけたいけれど何から手をつけていいか分からない」というお悩みを抱える方に向けて、1万軒以上の現場経験から生まれた「捨て方のコツ」と「捨てる練習法」を実演・解説させていただきました。
放送内容・メディア出演概要
- 番組名： NHK総合『あさイチ』
- コーナー名： ときめき！ハピ技「意識を変えてスッキリ！捨て方のコツ」
- 出演： 株式会社ウインドクリエイティブ 代表 二見文直
- テーマ： 捨てられない原因と、暮らしが軽くなる究極の捨てワザ
番組でご紹介した「捨てる練習」と片づけのポイント
「モノが減らせない」「捨てられない」と悩む方の多くは、センスがないのではなく「捨てる技術と訓練」が不足しているだけです。いきなり家全体を片づけようとせず、まずは感覚を体に覚えさせる「捨てる練習」から始めるのが成功の近道です。
1. なぜ最初の練習は「玄関」から始めるのか？
リビングや自室には思い出の品や愛着のあるモノが多く、判断にブレーキがかかりがちです。
一方、玄関にある履かない靴や使わない傘などは、感情を挟まずに「不要」と判断しやすいアイテムが集まっています。まずは玄関から手をつけて「捨ててスッキリした！」という達成感を味わうことが、捨て上手への第一歩です。
2. スムーズに捨てるための「3大鉄則」
- 軍手をはめ、ゴミ袋を手元に持つ
軍手でケガや汚れを防ぎつつ、ゴミ袋を持つことで意識が自然と「捨てるモノを探すモード」に切り替わります。 - 明らかに不要なモノだけを直感で捨てる
迷うモノや細かい分別は後回し。「確実にいらないモノ」だけをテンポよくゴミ袋に入れていきます。 - 終わるまでその場を動かない
作業中にあちこち移動すると、別のモノが目に入って集中力が途切れてしまいます。決めた1箇所が終わるまでその場を離れないことが鉄則です。
3. 要注意！「収納グッズから買う人」が片づかない理由
捨てられない人に最も多い共通点が「まず収納ケースや収納ボックスを買ってしまうこと」です。 収納ケースにモノを詰め込むと外から中身が見えなくなり、「隠せている安心感」から不要なストックを溜め込んでしまいます。片づけの基本は、収納を増やすことではなく「不要なケースごと減らして、必要なモノだけを見える化すること」です。
お部屋の片づけ・不用品処分でお困りの方はイーブイへ
番組では玄関やキッチンなどの狭小スペースから始めるセルフ片づけ術をご紹介しましたが、
- 「長年蓄積してしまい、どこから手をつけたらいいか分からない」
- 「大型家具や家電が多くて自力では運び出せない」
- 「実家じまいや遺品整理をまとめて進めたい」
といった場合は、無理をせずプロの手を借りることも選択肢のひとつです。
イーブイでは、お客様一人ひとりのお気持ちに寄り添い、丁寧かつスピーディーな片づけ・不用品回収をサポートいたします。お見積もりやご相談は完全無料ですので、まずはお気軽にご相談ください。
番組の詳細・見逃し配信はこちら
今回の放送内容や詳細情報は、NHK公式ページよりご覧いただけます。
- 番組詳細ページ（NHK公式）：
NHK『あさイチ』人生変わる!究極の捨てワザ クローゼットもすっきり - 過去回の配信（NHKオンデマンド）：
NHKオンデマンド『あさイチ』配信ページ
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